近視300度怎樣恢復

現在已經近視300度了，隨著平時必須佩戴合適的眼鏡矯正視力，戴眼鏡以後至少需要適應一周左右，一周以後就可以恢復了，所以不會對身體有影響，除了睡覺之外，其他時間都必須戴眼鏡，這樣對身體是有好處的，平時需要注意用眼多做眼保健操，不要看手機和電腦，每次看書時間不要超過45分鐘，必須休息十分鐘，避免影響身體健康。