高血壓要注意不能吃什麼有什麼食譜是可以降血壓的每天能吃什麼茶

高血壓的患者，平時要注意規律作息，低鹽低脂飲食，忌煙忌酒。至於喝什麼茶這個情況，你可以諮詢一下營養師。要按照醫生醫囑按時用藥的。高血壓一般分為原發性高血壓，和繼發性高血壓，請去醫院的心血管科查明病因，分清高血壓的類型後，聽從醫生的建議。

病情分析： 你好，高血壓可以引起頭暈，頭疼，乏力，胸悶等症狀啊，多有家族遺傳史，多跟長期熬夜，精神刺激，高脂肪飲食，缺乏鍛煉，肥胖，吸煙飲酒等因素有關啊
指導意見： 平時飲食宜清淡為宜，低鹽低脂飲食啊，多吃芹菜，捲心菜，海帶，蘋果，香蕉等降血壓食物，可經常用絞股藍，羅布麻泡水喝降血壓效果很好，每晚熱水泡腳後多搓搓腳心湧泉穴啊