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問題 【增高】 【歸檔】 16年08月26日

骨齡已經接近閉合還能長高嗎

問題描述 我20歲.身高165.主要體格小.手腕也小.前幾個月去檢查骨齡.已經接近閉合.我還有多高的生長機會啊.要那麼做.能長高些
網友回答
2016年08月26日 11:52

病情分析: 一般男孩子生長發育到20-23歲左右,具體還要根據個人的營養狀況還有就是遺傳,自己的鍛煉情況。如果你檢查了自己骨齡接近閉合,那再長高的幾率不是很大了。但是不是說一點都不長了。
指導意見: 平時可以多一些戶外活動,比如打籃球,踢足球,每天晚上睡前喝奶,補鈣效果很好,另外就是自己一定要有信心,相信自己可以長高。平時注意多吃點骨頭湯,黑芝麻,海帶,蝦等。