能在最短的時間內讓腳變小

你已經10歲，穿37碼的鞋子很正常，建議你平時生活起居要有規律，不要熬夜，保持充足的睡眠。

病情分析： 你好，沒有辦法。腳部大小和個人體質有關係，和遺傳因素也有很大關聯，這是和骨骼有關的。建議自己順其自然。還是需要選擇合適的鞋子。
指導意見： 如果故意穿一些小的鞋子，可能會導致擠壓腳趾引起腳趾變形，甲溝炎的情況，對於身體健康危害更大。目前對於腳部偏大，不需要去治療，也沒有辦法治療的。