如何才能運動長高

問題描述我2001年出生，現1.57米。一年沒長了，問我還能長高嗎？做什麼運動

網友回答

2016年08月30日 09:42

病情分析：你如果長時間身高沒有變化，你可以去醫院檢查骨骺線是否已經閉合。如果閉合了就不能繼續增高了。
指導意見：檢查如果還有發育的空間，那麼可以多運動，比如打籃球，調高或者拉伸的運動，都是有利於發育的。注意飲食營養均衡，避免熬夜。