吃紅薯粉會發胖嗎

減肥飲食控制主要是熱量控制你說的澱粉類可以吃，只要少吃晚上別吃就好。還有就是吃了後其他食物適當減量

如果是少量吃紅薯粉不會發胖的，如果是每天吃的很多，那就會引起身體發胖，所以在平時需要控制飲食了，不能吃過多的粉條，另外如果是有身體肥胖，需要儘快減肥，平時不要吃高脂肪食物和零食，多吃蔬菜和水果，平時建議多跑步，多鍛煉，有利於減肥，可以服用奧利司他膠囊，減肥茶減肥，對身體是有好處的。