怎樣才可以治好打呼嚕

睡覺打呼嚕的原因很多，有遺傳原因和鼻咽部疾病，過度勞累，還有睡覺姿勢的影響都有可能。建議：養成正確的睡覺姿勢，鍛煉身體，積極治療鼻咽部疾病。注意休息，不要過度勞累。

你好，出現打鼾症狀，一般是由於，長期的煙酒刺激，及慢行鼻咽部炎症，導致咽喉部黏膜鬆弛。睡眠是隨呼吸震顫，而形成打鼾的表現。避免煙酒刺激，可以到醫院耳鼻喉科就診，明確情況，再進行對應治療。