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問題【保健】 17年08月29日

失眠睡覺經常驚醒

問題描述今晚一點沒睡如果早上起來劇烈運動會不會暈倒呢

網友回答

2017年08月29日 05:48

如果睡眠不好，會造成身體的疲憊，無力，頭暈等不適的，所以最好是避免劇烈運動的，以免造成體力的透支。