問題
【減肥】
【歸檔】 17年08月27日
身高171.5,體重59,算什麼身材
網友回答
每個人的身高體重,還有身材的生長,主要和先天的基因,還有平常的生活飲食有關係,像您這樣的身高體重考慮是屬於正常的範圍內,首先平常不要食用肥膩的食物,少吃甜食,要保持良好的身材,還要多點做有氧運動,防止有脂肪堆積,同時一定要堅持才可以的,才可以保持好的身材。
按照您提供的身高和體重來計算BMI來看,您的BMI在:20.2,而國內BMI的正常值在:18.5-23.9,所以您上述的身高和體重是正常的情況,屬於正常的範圍,並不偏胖,因此也不必減肥,您就平常心看待這個問題就可以了。