您的位置:首頁鍛煉之後腰部尾骨特別的疼
問題 【骨科】 【歸檔】 17年08月28日

鍛煉之後腰部尾骨特別的疼

問題描述 今年32,前一段時間鍛煉之後,就感覺腰部肌肉那裡特別的疼,之後就感覺尾椎骨那個也特別的疼,差不多有4天的時間了,今天感覺坐著都酸疼,怎麼都不舒服
網友回答
 最佳答案 這個主要是由於運動不當,或者是過度勞累的原因,長時間姿勢不良也會引起出現的局部氣血不通,以及肌肉勞損的情況,所以出現有這種疼痛的症狀,可以通過局部按摩,熱敷的方法緩解,如果症狀嚴重的話,可以採取針灸理療的方法進行治療。
2017年08月28日 11:25

需要做腰椎磁共振檢查,如果出現腰突,可以配合使用雙氯芬酸鈉片,配合使用舒筋活血片,儘量避免劇烈運動,休息為主,儘量避免受涼,而如果出現坐骨神經痛疼,可以配合使用甲鈷胺片,營養神經,配合使用微波治療儀理療,改善症狀,平時儘量避免劇烈運動,休息為主。