懷孕4個多月肚子脹的很咋辦啊，又便密上火什麼的

你的情況和便秘上火有著密切關係，多喝白開水，多吃蔬菜水果，少吃多餐，通暢大便就好了。

病情分析： 你好，有可能存在消化不良的情況。你需要自己注意一下飲食結構的調節和改善。不能吃一些油膩辛辣難以消化的食物。可以配合吃一些清淡去火的。
指導意見： 建議可以吃一些苦瓜番茄綠豆湯之類的。如果便秘太過於嚴重，你可以去醫院面診一下，再考慮是否開一些益生菌藥物來改善一下消化。中藥方面也可以出去王氏保赤丸。