請問晚上十一點吃二個香蕉可以瘦腿嗎。每天上班7點開始走路走半個鐘上班站著，站了3天了腿都是酸痛的感覺甚

病情分析： 還是有一定的作用的，但是作用不是很明顯，需要先做一個腰椎磁共振檢查，首先考慮是出現了腰椎間盤突出，不排除是出現了輕微拉傷的原因，導致出現了疼痛的情況。
指導意見： 這種情況，平時儘量還是減少主食的攝入，如果出現了局部肌肉拉傷。疼痛可以配合使用舒筋活血片，配合使用微波治療儀，局部理療，改善症狀。