睡不好，愛做夢怎麼辦？安舒膏可以調嗎？

吃藥只是一時的緩解，長期吃下來還易耐藥性。建議不要吃藥，養成習慣，鍛煉身體，增強體質。

病情分析： 是的，你的症狀考慮為是由於神經衰弱症、失眠症、精神緊張、生活壓力大引起的可能性比較大。
指導意見： 建議你可以服用棗仁安神膠囊或者是安神補腦丸、維生素B12片來治療，睡覺前可以泡澡來協助睡眠。