有時腰疼，每天早上手有點硬。很少不硬怎麼回

這個主要是由於長時間姿勢不良，或者是運動不當勞累的原因存在有局部肌肉勞損僵硬的情況。導致這種疼痛的症狀，可以通過局部按摩，熱敷的方法緩解，如果症狀比較嚴重的話也可以採取針灸理療方法來進行治療有助於改善。

這可能是腰椎間盤疾病壓迫坐骨神經引起的，如果伴有手僵硬，那麼有可能是，心腦血管疾病，需要做一個顱腦ct，和腰椎間盤ct來檢查一下，平時應該注意多休息，不能劇烈運動，可以局部用熱毛巾熱敷。