皮膚看上去很髒

患者所說的這種情況，應該屬於閉合性粉刺的表現，一般多是由於內分泌因素或者是體內有濕熱毒蓄積引起的，如果患者平時油膩辛辣食物比較多。有便秘習慣的話，濕熱毒蓄積的可能性比較大，這可以服用排毒養顏膠囊，或者是濕毒清膠囊來治療，如果月經不規律，工作生活緊張的話，多屬於內分泌的因素，一般建議中醫調理，患者平時要注意按時作息，多喝水，清淡飲食，分清病因後再做調理。

像你這個主要有可能是屬於上火，還有油脂分泌異常導致的症狀，首先平常不要食用辛辣熱氣肥膩的食物，建議您可以吃點維生素e。同時還可以配合多用金銀花菊花泡水喝，配合茯苓薏苡仁，白術煲湯喝，也可以配合做下拔罐刮痧治療，或者看下中醫，服用中藥來調理。