後背疼，發緊

像您這個排除是骨頭和其他內臟有損傷，主要是引起周圍軟組織損傷而出現腫脹疼痛，同時有可能還會引起毛細血管破裂，有淤血而出現顏色發紫，這個在24小時內可以通過冰敷過後可以通過熱敷，同時還可以配合塗擦扶他林軟膏，過後還可以配合，照射紅外線燈，配合做下針灸理療，淤血比較多，配合就像放血療法。

考慮是出現了局部肌肉拉傷疼痛，儘量避免吃辛辣油膩生冷食物，休息為主，劇烈運動，可以配合使用扶他林軟膏，局部塗抹，配合使用舒筋活血片，活血化瘀消腫止痛，而如果出現疼痛，可以配合使用布洛芬膠囊，配合使用微波治療儀理療，配合局部針灸，改善症狀。