我昨天和同學出街，走了有1萬多步，然後走完大腿就開始疼，然後到昨晚大腿就沒事了，但是兩邊大腿上面那地

可能是因為平時缺乏鍛煉一旦活動量比較大，走路時間太久可能會造成局部肌肉酸疼等，如果沒有出現其他不舒服的症狀對身體沒有什麼影響，現在不要長時間站立活動量不能太大生冷東西垃圾食品不吃，在局部可以用熱毛巾熱敷，改善局部血液迴圈過幾天之後可能會好轉。

你這個主要是由於走路過多，導致局部肌肉勞損，血液迴圈不好，會出現酸痛的症狀，現在是主要注意休養，暫時不要走路太多，建議可以用艾葉紅花伸筋草煮水泡腳，每次泡20分鐘，同時還可以配合服用美洛昔康消炎鎮痛。如果疼痛厲害的話，建議你還可以配合做下針灸理療。