水泡刺破以後一下子又鼓起來

這個問題應該是局部皮膚的問題或者是局部軟組織損傷，外傷或者是受到擠壓可能會導致這個問題的。天氣比較熱，在生活當中不能長時間的久坐，辛辣東西最好不吃，有條件的話去正規醫院做個檢查，不能長時間的站立，如果是局部的軟組織損傷，可以吃點活血化瘀的藥。

現在的情況看，有可能是腳背皮膚的感染性包塊，過敏性皮炎，皮膚濕疹，所以對身體的影響是比較大的，需要去醫院做個詳細檢查，如果是有皮膚毛囊炎，建議局部外用夫西地酸乳膏，口服牛黃上清丸治療，避免吃辛辣食物和飲酒，如果是有皮膚濕疹，建議外用丹皮酚軟膏，口服濕毒清膠囊治療，避免吃辛辣食物和生冷食物。