中老年補鈣，主要是有時候會腿痛，有的時候腿還有點水腫，請問吃些鈣片有用嗎，補鈣是鈣片（無機酸鹽）好還

一般缺鈣的話，主要有可能會引起抽筋，這個出現腿痛有可能是屬於肌肉勞損，也有可能是腰椎間盤突出壓到神經，最好到醫院拍個腰椎ct檢查，明確診斷，一般這個腰椎間盤突出可以通過針灸推拿理療治療，配合服用美洛昔康消炎鎮痛，同時平常不要，彎腰過多，不要睡軟床。