長期多夢怎麼才能好

患者的情況可能是由於平時工作生活比較緊張，壓力比較大等原因引起的神經調節不好的表現。如果患者早上起床對於所做的夢境記憶比較清楚，感覺休息不是很好的話，多說明當時屬於一種淺睡眠的狀態，休息品質不是很高。患者可以適當的先吃一些營養神經的藥物，和一些鎮靜安神的中成藥來調理。比如穀維素片，維生素b1片，和安神補腦液來調理。必要的時候可以請中醫診斷調理。

中醫認為是出現了心陽不振，並且出現了心膽氣虛，可以配合使用安神補心丸，加上朱砂安神丸，鎮心安神，而如果出現了頸椎病，並且出現了腦供血不足，需要配合使用氟桂利嗪膠囊，增加腦部血液迴圈，配合使用腦蛋白水解物片，營養腦細胞，改善症狀。平時還是儘量避免熬夜，保持心情舒暢。