吃餅乾會胖嗎

問題描述今天早上我喝了一碗胡辣湯，過了一會兒快十點時我吃了一包甜餅乾，又吃了一包乾脆面，會發胖嗎？但我喝完胡辣湯鍛煉後吃的餅乾。

網友回答

最佳答案單純只根據一次飲食，是無法判斷患者會不會發胖，人體的高矮胖瘦，一般和遺傳因素有很大的關係，如果患者想要減肥的話，平時要注意規律作息，多運動，可以適當的少吃一些高能量的食物。另外患者現在屬於青春期，不建議刻意減肥的，那樣有可能會影響發育的。