晃腦子會導致失眠嗎

你的情況看，出現了失眠做夢多，很可能與平時的熬夜過多有關係，經常熬夜，會引起的睡眠生物鐘紊亂，引起了嚴重的失眠，所以以後絕對不能熬夜，白天睡眠時間不要過長，這樣應該是可以睡著的，如果是失眠比較明顯，建議加用穀維素片治療，應該是可以調理過來的，平時多跑步，多鍛煉，早睡早起對身體是有好處的。