最近幾天特別累，肌肉也疼，洗了澡也是乏，舌苔突然變白變厚，現在是舌根處很厚，快來月經了，但是也不會這

這種情況首先考慮是出現了脾胃虛弱，氣血虛弱，可以配合使用參苓健脾胃顆粒，增加脾胃的運化功能，需要配合使用益氣養血口服液，而如果出現了乏力，可以配合使用生脈飲口服液，儘量避免吃辛辣油膩生冷的東西，儘量避免讓腹部受涼，如果出現了脾虛濕盛，可以加上香砂胃苓丸。