腿疼的原因

病情分析： 這個年齡出現腿疼的原因有很多種，比如缺鈣或者缺乏微量元素，腰椎退行性病變壓迫坐骨神經等。
指導意見： 應該注意休息，生活飲食有規律，儘早去醫院做一下腰椎磁共振檢查，抽血抽血檢查，血常規，微量元素以及電解質，缺什麼及時補充，急性期配合服用，舒筋活血的藥物，對症治療。

你的情況需要考慮是缺鈣引起的，另外你的月經還正常麼，有的人更年期也會缺鈣。補鈣，鈣爾奇d也可以的，很多含鈣的高的飲食都可以，海帶紫菜蝦皮，魚蝦這一類都是含鈣比較高的食補為主，藥物為輔。