吃的多卻很少排便，怎麼回事，一周大概能有一兩次

問題描述多吃少排，也不見長胖，我想知道咋回事，一周排兩次都不錯了，飯量很好，也吃水果，喝蜂蜜水，還有優酪乳什麼的

網友回答

最佳答案正常人每天應該大便一次或兩次，如果大便乾燥經常便秘可能會影響健康，在生活當中要多吃新鮮的蔬菜水果。喝點蜂蜜水，有潤腸通便作用，不容易髒，可能是胃腸道不太好消化吸收功能可能比較差。在生活當中要多吃蘋果香蕉火龍果獼猴桃等。可以用黨參枸杞泡水喝時間久了可以增肥。