月經不規則，這樣月經算第幾天

導致月經不規律的原因有很多，平時月經提前或者錯後三到五天，這個屬於正常。但是如果月經提前或者縮後十天以上。月經量時多時少那麼就屬於異常情況了。您的情況最好是去醫院做婦科彩超。看看子宮附件發育情況。同時抽血化驗激素六項看看各項激素分泌是否正常。明確原因，以後再考慮如何調理月經。

月經變化和內分泌，飲食，生活不規律，身體體質等有關係，如果月經量少的話，可以服用益母草，紅糖水，促進月經量的增加，幫助行經順暢，平時注意保持心情舒暢，生活規律，飲食均衡，適當運動，提高身體體質，也可以考慮氣血和膠囊調理，改善月經。也可以在月經開始的第二天第三天就醫檢查六項激素，確定原因。