深吸一口大氣憋的慌，嗓子癢

出門儘量戴口罩，儘量避免接觸冷空氣，首先考慮是出現了過敏性支氣管炎，如果出現了嗓子幹癢，可以配合使用二氧丙嗪片，建議配合霧化吸入藥物進行治療，而如果出現了慢性咽喉炎，可以配合使用清喉咽合劑，平時可以使用膨大海代茶飲，如果出現了胸悶，可以加上沙丁胺醇片。