睡覺的的時候感覺胸會微微刺痛，所以就不敢呼吸太重，太重會很痛，坐起來緩了一會才不痛，為什麼呢？是由於

病情分析： 你的症狀考慮為是由於肝氣鬱結、乳腺疾病如乳腺增生引起的可能比較大，再者青春發育期也會引起生理性疼痛的。
指導意見： 建議你儘量是多休息穿疏鬆的內衣，可以服用元胡止痛片來治療，最好是做下胸片檢查確定下病因再治療。

假如你想表達的是呼吸時出現胸腔內疼痛的話，那麼需要重點考慮胸膜或者肺臟等呼吸系統疾病的可能性了，這個建議您先進行胸部ct的檢查，重點看一下胸膜和肺臟的情況，再進行血常規，c反應蛋白，ppd試驗的檢查，目的是進一步的判斷是細菌感染導致的，還是其他病原體感染引起的，再根據上述檢測的結果為下一步治療方案的選擇做準備了。