感覺比較累

您這個主要有可能是屬於，心脾兩虛導致，會引起睡眠品質低下，長期下去還會出現身體疲憊乏力，有可能還會有便溏不思飲食，一般這個可以服用歸脾丸。同時還可以艾灸一下，足三裡，天樞中脘，平常可以多點順時針按摩腹部，如果還是不能改善，您可以到醫院看下中醫，服用中藥調理。

如果患者脾虛的話，可能還會伴隨有大便不成形。容易出現腹脹噯氣等一些消化不良的表現，而人體感覺乏力的情況可能屬於脾不化濕，濕阻經脈的表現。這種情況，建議患者最好是去當地的中醫院就診，請中醫根據患者本身的體質來調理，應該會有比較好的效果。平時要注意清淡，規律飲食，不要著涼。