胸疼一摁就疼

病情分析： 還是需要先去醫院檢查一下，首先考慮是由於局部肌肉拉傷的原因導致出現的疼痛，平時還是儘量避免劇烈運動，休息為主，可以加上扶他林軟膏。局部塗抹。
指導意見： 如果出現了疼痛，可以配合口服布洛芬膠囊，而如果出現了局部水腫，可以加上獨一味顆粒出現了局部淤血，需要配合使用，血府逐瘀片活血化瘀。

你的情況看，考慮有兩種情況，一是經前期的表現，二是乳腺增生，如果觸摸沒有硬塊，很可能是經前期的表現，快到月經期，所以出現了胸部按壓後有疼痛，如果經常出現了胸部疼痛，就有可能是乳腺增生，就需要去醫院做個乳腺彩超檢查，來明確具體疾病的類型，如果是有乳腺增生，建議服用乳癖消顆粒治療，如果檢查都是正常的，那就不需要治療。