腰突怎麼就醫！

病情分析： 如果出現了腰椎間盤突出，平時儘量避免劇烈運動，以休息為主，可以配合使用雙氯芬酸鈉片而改善出現的疼痛的情況，配合使用微波治療儀，局部理療。
指導意見： 可以配合局部針灸，促進血液迴圈，而如果出現了局部肌肉僵硬，需要做風濕類風濕因數檢查，需要排除出現類風濕性關節炎的情況。

您現在腰部疼痛僵硬的症狀，再結合磁共振檢查的結果來看，初步考慮可能就是腰椎間盤突出導致的。不過您是2013年進行了磁共振檢查，現在建議您複查一下磁共振看看，假如複查磁共振提示椎間盤突出非常明顯、嚴重的話，則可以考慮採用微創手術的方式治療為好了。