情緒情感心理

問題描述最近情緒不穩定，壓抑，猜疑心比較重，如何調解？

網友回答

2017年08月11日 20:19

這是由於情緒緊張，壓力過大造成的，建議放鬆心情，多與朋友家人交流溝通，不要太自我封閉。