求助各位老師

如果是產後是母乳餵養，那就不能吃清淡食物，清淡食物會影響正常乳汁的分泌，所以在於，哺乳期間建議吃瘦肉雞蛋牛奶蔬菜和水果，補充營養，這樣有利於乳汁的正常分泌，如果是產後乳汁比較少，可以服用催乳片或者是中醫中藥治療，是可以增加乳汁的，對身體是有好處的，如果是有身體的肥胖，在哺乳期間建議多鍛煉多運動。