腳扭傷了沒有腫

這個一般是由於存在的局部軟組織扭傷的問題，所以會出現的這種局部的疼痛症狀，暫時來說，要注意休息，不要過多的運動活動，以免局部的損傷加重，這個可以使用中草藥泡腳有助於緩解改善這種情況的，暫時要注意休息。

扭傷可能會造成局部軟組織損傷，會出現紅腫疼痛現象，也有可能會導致關節損傷，所以說保險期間需要先去醫院做個檢查拍個片看看。可以外用正骨水或者是紅花油塗抹，或者是做針灸理療，按摩方面的治療效果也是可以的。