急性扭到腰

勞累過度活動量比較大，劇烈活動猛然活動可能會導致腰肌勞損，腰椎間盤突出可能會出現腰腿酸疼的症狀。現在天氣比較熱需要注意點應該去醫院拍個片子看看，腰椎間盤突出可以吃腰痛寧膠囊，疼痛嚴重情況下可以吃布洛芬緩釋片。有條件的話還可以做理療按摩針灸方面治療效果都是可以的。

你這個主要是由於腰部用力不當，導致急性腰扭傷，主要會引起腰部疼痛，活動受限，功能障礙等問題，嚴重的話還會有彎腰咳嗽，都有疼痛，你還有腰椎間盤突出，也有可能會復發，首先應該睡硬板床休息，同時儘快到醫院拍個腰椎ct檢查，可以通過推拿復位，配合針灸理療。