手腳腿腕子等多處疼，多處肉跳，無名指小指有夜裡麻

從描述的症狀來看，應該是比較廣泛的肌肉筋膜和韌帶損傷，從而出現的相關症狀，這個不是一兩天形成的，應該是很長時間受涼，或者長時間保持一個姿勢形成的。所以應該正規的治療，才會有比較好的療效，比如可以採用小針刀療法，銀質針療法等等

在這個年齡階段出現這種情況，不排除與本身存在有更年期綜合症有關，這個通過甲鈷胺營養神經，同時可以配合針灸理療方法進行治療，平時可以適當的運動活動。