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問題 【兒科】 【歸檔】 17年08月11日

我學科一心謊

問題描述 我考科一心慌,真怕過不了怎麼辦心裡緊張我該怎麼辦,緊張的我晚上睡不著覺
網友回答
2017年08月11日 10:20

聽音樂是一個極好的方法,最好聽一些積極的,舒緩的,會讓你的心靜下來;考試前試著閉上眼冥想一會,頭腦會更加清醒。

2017年08月11日 10:18

你的情況有可能是你駕駛證考試沒有複習好,所以考試出現了心慌,害怕過不了,心裡緊張,晚上睡不著,對駕駛證考試科目一主要需要多看書,這個是很容易過的,平時避免精神緊張,避免心慌,必要時可以服用穀維素片,具有調節神經的作用,對身體是有好處的,如果是有其他的異常情況,那就需要對症治療。