睡覺總做夢，頭昏昏沉沉的。

您主要是睡眠多夢的情況，而您所說的工作注意力不集中主要就是和睡眠品質差，睡眠時大腦得不到充分的休息有關係，對於上述情況來說，您可以考慮到神經內科就診，在進行甲功等等必要的檢查，比方說確診為神經衰弱導致的話，那麼可以使用些穀維素調節植物神經，在配合些安神補腦片治療看看了