小孩喝咖啡

喝咖啡就是可以的沒有什麼問題，咖啡有提神醒腦的作用，但是經常喝咖啡不太好，尤其是在空腹的時候喝咖啡可能會損傷胃黏膜容易導致消化性潰瘍等疾病，平時吃飯要規律不能暴飲暴食生冷東西垃圾食品少吃。現在這個年齡都是青春期，注意補充營養才能不能挑食厭食，多吃高蛋白食物還要多運動。