肋骨下麵兩側不舒服

你好，上述症狀，可能是由於，飲食不當，一次進食量過大，煙酒刺激。而導致脾胃虛弱，食欲下降，胸脅脹滿等不適症狀。要注意飲食調整，以流質的清淡食物為好。每天進行適量的運動。可以在中醫檢查指導下，選擇合適的中成藥口服調養。

從描述情況來看，一般是因為受涼或者長時間保持一個姿勢，從而導致局部肌肉筋膜韌帶的損傷出現的相關症狀，所以最好請醫生診斷清楚一個針對性的治療，如果確定的話可以用點舒筋活血的藥物來調理，會有一定的幫助，因為這些方法能夠改善局部的血循環，放鬆相關的筋膜肌肉和韌帶。