孕中期可以吃鈣維生素D葉酸咀嚼片嗎？！

您好，孕期缺鈣，要注重均衡的營養補充，多吃富含鈣質的食物，比如五穀豆粥，奶類，瘦肉類，堅果類核桃花生大棗等。可以選擇合適的鈣製劑口服。葉酸一般是水溶性維生素，一般不會對寶寶產生不良的影響。

懷孕期間，一直到分娩都可以全程補充葉酸，對胎兒的健康都有幫助，如果缺鈣的話，可以補充鈣片，現在的藥物是可以服用的，注意懷孕期間的健康衛生安全，保持心情舒暢，生活規律，飲食均衡，養成良好的生活習慣，定期檢查胎兒發育情況。