請問有什麼辦法可以治療

從你的描述來看，多是飲食不當，消化不良引起的，可以服用四磨湯口服液和藿香正氣膠囊緩解症狀。

病情分析： 你的症狀考慮為是由於過度勞累、體質虛弱、胃炎引起的可能性比較大。
指導意見： 建議你平時要吃些清淡易消化的食物，可以服用消炎藥物如克拉黴素膠囊和胃複安片、香砂養胃丸來治療，最好是做下胃鏡檢查確定下病因再治療。