腳踝外側韌帶損傷

像您這個主要有可能是屬於外傷導致踝關節外側的韌帶損傷會出現腫脹，疼痛嚴重還會引起活動受限功能障礙等問題，首先，平常一定要注意保養站時不要走路太多，平常可以多點用艾葉紅花煮水泡腳，每次泡半個小時。如果疼痛厲害，還可以配合針灸理療，配合服用美洛昔康。

韌帶損傷可能是勞累過度或者量比較大不良生活習慣發生這些問題的，嚴重情況下可能會造成局部紅腫疼痛現象，可能是慢性無菌性炎症大多情況問題不嚴重的，這種情況需要到正規醫院做個檢查，排除其他疾病可能性，可以做理療按摩針灸外用正骨水或者紅花油或者是吃中藥調理不要長時間的站立。