懷孕已經5個月多-補鈣片維生素D的行嗎？

您好，孕期要保證充足的睡眠，注重均衡的營養補充。可以選擇上述製劑口服。微量元素缺乏，可有多吃五穀豆類，奶類瘦肉類堅果類食品，比如核桃花生大棗等。可以選擇營養素補充劑，比如富馬酸亞鐵片，鐵質葉酸片口服。

孕期是需要加強營養的，增加蛋白質維生素的攝入 ，懷孕五個月是可以吃維生素D鈣咀嚼片的。若缺鐵，可以吃上福乃得維鐵緩釋片，多吃大棗豬肝雞肝。