膝蓋感覺像錯位一樣然後復原，但是活動時就疼

這個一般是存在有膝關節半月板或者是韌帶損傷的問題。會出現目前的這個疼痛以及腫脹問題。這個是屬於一種常見的運動性損傷，由於突然發力的時候姿勢不當的原因引起。暫時要注意身體，如果症狀比較嚴重的話，可以拍片檢查確診。

需要去醫院做x光檢查下，儘量避免劇烈運動，休息為主，不排除出現了膝關節炎，如果出現疼痛，可以配合使用布洛芬膠囊，而如果出現局部水腫，可以配合使用獨一味顆粒，活血化瘀，消腫止痛，加上微波治療儀理療，不排除出現了缺鈣，可以配合使用高鈣片，改善症狀。