蓮子不能和什麼一起食用

蓮子白果海帶這些食材是可以一起用來燉肉的，這些可以澀精固攝，同時還有一定補腎作用的。長期使用，對身體會有一定好處。如果沒有出現其他不舒服症狀，這個可以經常吃，用來保健，具體還要看一下身體有沒有其他不舒服，然後我們可以根據您的病情症狀再為您指導治療，腦子。