經常長痘，粉刺長得多，又不是很嚴重，黑天也有

病情分析： 你的症狀考慮為是由於生活不規律、內分泌紊亂引起痤瘡的可能比較大。
指導意見： 建議你可以服用排毒養顏膠囊或者是維胺酯膠囊來治療，再用維胺酯維E乳膏塗抹局部治療，平時不要吃辛辣刺激性食物，或者做下激素六項檢查再治療。

患者的情況多考慮和患者現在屬於青春期內分泌水準還不穩定等原因有關係，如果平時有便秘的習慣，油膩辛辣食物比較多的話。多會加重這種情況的。建議患者平時要注意按時作息。多喝水，清淡飲食。外用藥可以使用維a酸乳膏來治療，必要的時候需要請中醫根據患者本身的體質來調理的。