就是檢查一下血糖

正常的空腹血糖參考值是3.9-6.1，餐後兩小時血糖小於7.8，你現在空腹血糖輕度偏高，可以做個糖化血紅蛋白含量檢查，確定近期三個月體內血糖含量。

空腹血糖6.2和餐後兩小時血糖4.6都是在正常範圍，不用擔心。平時注意保持心情舒暢，生活規律，飲食均衡，養成良好的生活習慣，對身體健康和血糖調理都有好的幫助。適當運動，少吃高油，高脂，高糖，高熱量的食物。