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問題 【心理】 【歸檔】 17年08月03日

我精神不好,老失眼

問題描述 我精常失眼,那裡能買到,晚上三四點也睡不著,等要上班1時,才能睡一會,煩惱啊
網友回答
 最佳答案 你好,失眠可以出現入睡困難,睡後易醒,不能保持深睡眠狀態啊,多跟長期熬夜,精神刺激,腦力過勞,濫用安眠藥物有很大關係啊
2017年08月03日 10:13

我在手機端回答問題,無法看到您的題幹,您字面主要是說出現失眠的情況,假如您近期工作壓力或者生活壓力比較大的話,也可能是神經衰弱導致的失眠,那麼,可以酌情的使用些穀維素調節植物神經,在使用些安神補腦片治療看看效果了。