我懷孕8個月

病情分析： 你好，有可能是屬於宮縮等因素引起的，另外也有可能和胎兒發育較大，對於肚皮壓力增大有關聯。如果疼痛不嚴重的話，你自己需要注意休息即可。
指導意見： 如果疼痛比較嚴重，那麼需要考慮去醫院檢查一下看是不是宮縮，如果是宮縮太過於頻繁，則有可能會需要考慮吸氧治療緩解下。

根據你的描述，妊娠8個月出現下腹部疼痛等不適症狀，可能是因為跑步後導致的宮縮，需要注意休息，不能做劇烈運動，如果腹部疼痛呈持續性，需要及時就醫檢查，並注意保胎治療，平常要加強營養，多吃含鈣，維生素以及蛋白質類的食物，做好孕期保健，定期孕檢。